Muitos já escreveram sobre a comida globalizada e o efeito nocivo que todos esses tipos de gororobas industrializadas causam no nosso organismo. Quando comidas orgânicas custam até 5 vezes mais caro do que as que estamos acostumados a comprar acaba se transformando numa noticia cada vez mais preocupante. Passeando por supermercados vc encontra milhões desses produtos, com ingredientes que fogem do conhecimento do consumidor, além dos Nutricionistas. Alguém sabe de cabeça o que é Maltodextrina? Parece nome de anabolizante de cavalo.

Muitas dessas empresas fabricantes de alimentos não estão e nunca estarão preocupadas com a quantidade de "saude" que seu alimento carrega, pois essa é a forma delas lucrarem bilhões com a comida que vendem. Os fabricantes de alimentos industrializados transforma um alimento industrializado em algo cada vez mais gostoso, mais instigante, mais apetitoso, mais tentador ao paladar, completamente indiferente com a quantidade de malefícios que ele carrega, como excesso de açucar, de sal, de cafína, de gordura e etc. O exemplo clássico: refrigerantes.

Os refrigerantes são gostosos, saborosos, doces, fazem cosquinha no nariz com o gás e desde criança eu tomo refrigerantes, isso faz parte da cultura alimentar, não conheço ninguém que não beba, pelo menos os de baixa caloria. Lembro que meu primo Ricardo com 2 anos de idade tomava Coca-cola na mamadeira!

Com o passar dos anos, já que criança só quer comer o que é gostoso e dofa-se a saúde, é que passei a olhar de uma maneira diferente a minha silhueta e a maneira como eu me alimentava. E nunca mais esqueço dos colegas de trabalho quando trabalhei na área de TI que se alimentavam basicamente de Bob's, Pizza e outros fast-foods que entreguem a domicilio, com Coca de 2 litros. Os que eram magros nasceram assim.

E deixando bem claro que essa é a minha opinião. Eu tomei a decisão de consumir cada vez menos refrigerantes. Quando eu fumava, eu bebia muito mais refrigerante, inclusive Cuba Libre, do que hoje, e quando parei de fumar eu mudei drasticamente minha alimentação. Não tem o porque eu ficar me entupindo de açucar e cafeína com esses refrigerantes sem NENHUM outro componente vitamínico ou alimentício que qualquer suco de qualquer fruta que esse país tem, pode me proporcionar. Hoje eu só tomo refrigerantes em reuniões sociais como aniversários ou almoços de familia, dá em média dois copos de 20 em 20 dias. Há anos eu nunca bebo refri expontaneamente, já me habituei a beber coisas mais gostosas, como água de coco. Não estou travando uma guerra contra as empresas alimentícias, muito menos ser velho reclamão resmungando a torto e a direito, só estou fazendo uma observação sobre os produtos que elas fabricam e que nós consumimos. Até porque não vou entrar no mérito do debate entre responsabilidade empresarial e responsabilidade pessoal, senão isso vira um livro.

A industria alimentícia é extremamente maleável, flexível e inteligentemente agressiva com o marketing de seus produtos no mercado que atua. E mercado podemos dimensionar de bairros a continentes. Como concorrente principal da maior fabricante de refrigerantes do mundo, a Pepsi, segue abaixo alguns exmplos de refrigerantes que não são comercializados no Brasil e que seus sabores vão do inusitado a bizarro:

Crystal Pepsi, produzida na década de 90, era a Pepsi com o sabor convencional sem os corantes.
Pepsi Gold, produzida para a Copa do Mundo de 2006. Não me pergunte qual o sabor;

Pepsi Blu Hawaii, refrigerante azulão, saido do laboratório do Dexter, com sabor divulgado de Limão e Abacaxi. Nos EUA, Canadá e Havaí;

Pepsi Red, sabor mais esquisito de todos: gengibre. Tb pro mercado norte americano, quem tiver coragem de prová-la;

Pepsi Retro, é praticamente um chá gelado de cola, levemente gaseificado, igual o Guará da Antartica e o SevenUp H2O da própria Pepsi aqui no Brasil. Produzido no México;

Pepsi Fire, com um sabor levemente amargo de...canela! Produzido no Guam, Saipan, Malásia, México e Tailândia;

Pepsi Cucumber, exclusividade japonesa, acreditem é um refrigerante de PEPINO;

Pepsi Tarik, saindo da linha tradicional que fez um certo sucesso na Europa, é uma bebida para o café da manhã, feita com Capuccino e Leite Condensado. Lembrou uma bebida que não vingou aqui, Brown Ice Coffe;
Jazz Diet Pepsi, lançado há dois anos em Portugal, com sabores de Creme de Caramelo, Cereja Negra e Baunilha Francesa. Será que tem gosto de bolo?

Pepsi Vanilla, a própria com sabor de baunilha. Deve ser doce para diabo;

Pepsi White, a vice-campeã de refrigerante bizarro, a Pepsi BRANCA! Com sabor declarado de YOGURT! Mais uma bizarrice japonesa com cara de Água Sanitária!

Fanta Chinotto, vindo direto da concorrente Coca-cola, considerado o PIOR refrigerante do mundo, e a mais bizarra criação, a Fanta PRETA, o Jedi dos refrigerantes. Chinotto é uma pequena fruta cítrica, amarga, muito encontrada na Itália. É o ingrediente que dá sabor à maioria dos licores digestivos italianos, e também ao popular Campari. Existem vários refrigerantes italianos com essa fruta, mas o da Coca-Cola conseguiu ser tão amargo que segundo a pessoa que experimentou a bebida tinha gosto de...bílis!

Pode ser um exagero comparar esses refrigerantes com o merdaco Brasileiro, mas isso foi nada mais nada menos do que adaptado para o mercado local.

Já tem tempo que circula na internet um texto que alega os efeitos que a Coca-Cola causa no seu organismo logo depois que voce ingere, a cada 10 minutos. O texto é uma tradução do original "O que vai acontecer com o seu corpo se você tomar uma Coca-Cola agora?" (traduzido do inglês " What happens if you drink a can of Coke right now ") Evidentemente, a Coca-Cola alega em seu site que esse texto é um BOATO ou MITO contradizendo cada item alegado.

No site do Sidney Rezende ele contradiz a afirmação da Coca-Cola baseado no conhecimento de Nutricionistas. Vc vê a matéria na integra AQUI

Vou reproduzir aqui um dos intens:

Após 10 minutos: 10 colheres de chá de açúcar entram no seu corpo, 100% do recomendado diariamente(...)

(...) O spam afirma erradamente que a quantidade de açúcar na Coca-Cola atende a 100% do recomendado diariamente. Na verdade, atende a 12% das necessidades diárias de carboidratos. A informação nutricional no rótulo dos produtos da Coca-Cola Brasil, em atendimento à legislação vigente, permite ao consumidor fazer esta avaliação. Para referência, o suco de laranja natural contém aproximadamente a mesma quantidade de açúcar (11% a 12%) que um refrigerante. Já um suco de uva contém mais açúcar (14% a 16%)

"Não se compara um suco de frutas a uma lata de Coca-Cola. A Coca não é fonte de vitaminas e minerais como as frutas. O caso da uva é ainda mais especial, porque ela tem um composto fenólico que exerce atividade anti-oxidante no organismo. A uva protege o corpo", afirma Maria de Lourdes Giada, doutora em Ciência dos Alimentos do Departamento de Nutrição Básica e Experimental do Instituto de Nutrição da Universidade Federal do Rio de Janeiro (UFRJ)

"Não acredito que um copo de suco de laranja natural tenha a mesma quantidade de açúcar que uma lata de Coca-Cola. Onde eles acharam essa laranja que é tão doce? Se você adicionar algumas colheres de açúcar no seu suco, aí sim. E a porcentagem de açúcar nas frutas não é fixa, ela varia até entre frutas do mesmo pé. Mas digamos que você faça um suco com as laranjas mais doces do mundo. Você vai tomar dois litros desse suco em um dia, como é comum fazer com a Coca-Cola?", diz Orlando Moraes, doutor em Química, ex-chefe do Departamento de Análise de Alimentos do Instituto Nacional de Controle de Qualidade da Fundação Oswaldo Cruz. Dá aulas de Bromatologia no Instituto de Nutrição da Universidade Federal do Estado do Rio de Janeiro (Unirio).

Uma latinha de Coca de 350 Ml possui 33,6 mg de Cafeína, metade de uma xícara de café. Levando em conta a quantidade de refrigerante que é normalmente consumido, em 2 litros ou 2,5 litros de Coca-cola engloba de 190 a 237,5 mg de cafeína, dá uma garrafa e meia de café por pessoa. A cafeina causa a constrição dos vasos sangüíneos no cérebro, pois bloqueia a capacidade da adenosina (substância responsável pela redução da atividade cerebral, induzindo ao sono) de dilatá-los. É por isso que alguns medicamentos contra dor de cabeça, como a aspirina, contêm cafeína. Se você tiver uma dor de cabeça vascular, essa substância fechará os vasos sangüíneos e aliviará a dor. Agora, você aumentou a atividade dos neurônios. A glândula pituitária (hipófise) percebe a atividade e pensa que algum tipo de emergência está ocorrendo. Essa glândula, então, libera hormônios que dizem às glândulas supra-renais para produzir adrenalina.

Se a pessoa bebe Coca todos os dias, o efeito bombástico de açucar, ácido fosfórico, que afeta os ossos, calorias e cafeína, faz um bem delicioso no estomago, causando ou amplificando problemas dos ossos, falta de calcio, diabetes, obesidade, anemia, cárie, alergia a corantes e etc.

Imagina isso no organismo de uma criança? Nem quero imaginar meu primo que tomava Coca com 2 anos de idade...

"As bebidas cafeinadas (café, mate, chá preto, Coca-Cola), quando consumidas nas grandes refeições (almoço e jantar) reduzem a absorção de ferro de origem vegetal, encontrado nos vegetais verde-escuros e nos feijões, podendo acarretar ou agravar anemia ferropriva. Uma absorção menor do cálcio , provocada pelo ácido fosfórico, compromete o crescimento e manutenção dos ossos"", dia Maria Lúcia Teixeira Polônio, nutricionista e professora da disciplina "Nutrição materno-infantil" da Unirio.

Os refrigerantes são fabricados para serem popularmente consumidos, independente do que eles podem causar no seu organismo. Não duvido que futuramente os refrigerantes terão adição de várias vitaminas e minerais, mas se vc pode conseguir tudo isso bebendo algo muito mais natural do que uma bebida construida artificalmente em laboratório, para que esperar?

Eu fiz a minha escolha. Faça a sua. Se quiser.

Fontes
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Site do Sidney Rezende

Informações sobre os efeitos do alto consumo da Cafeína no HowStuffWorks

Desde que passei a retomar meus estudos espíritas, diversas situações indescritíveis, que eu sempre acabo descrevendo, passou a acontecer. Na verdade nada mudou nos acontecimentos cotidianos, quem mudou fui eu. E apenas isso contribuiu para que eu visse tudo sob um novo ponto de vista, menos ignorante, mais esclarecido. A noite costuma me esclarecer coisas que durante o dia escurece, e quando meu consciente procura esquecer, meu subconsciente jamais deixa passar em branco. Não só a minha mentalidade tem mudado todos os dias como pessoas tem surgido na minha vida como uma dádiva, que depois de tanta sobra de falta de paciência, essa foi a maneira mais convicta que já tive na vida de que estou no caminho certo! E isso me deixa com um sorriso de moleke, de orelha a orelha! Existe MUITO trabalho pela frente, não menos do que eu tinha antes, mas hoje eu estou focado no meu futuro, que já não é só meu.

Segundo a Lei da Causa e Efeito, um dos princípios da Doutrina Espirita, uma ação, representada como a Causa, que parte do indivíduo para o meio, sempre tem uma reação, ou Efeito, que volta do meio para o indivíduo, seja ela caridosa ou catastrófica! Toda ação tem uma reação. Todos sabem que quando alguma coisa na sua vida está saindo de uma maneira sublime, sempre terá alguém para invejar, prejudicar, ou despedaçar aquilo que vc está construindo. Comigo não é excessão.

Depois de toda e qualquer tipo de ignorância que eu já havia proferido a esta obsessora, todas as insonias e desgraças que sofri, as palavras e palavrões, extremos sinceros e maléficos, pensamentos doentes, retardados, dementes e psicóticos, o EFEITO que ela causará em mim, HOJE, é NADA. E é exatamente isso que ela terá de reação, NENHUMA. Já perdi tempo demais, gastando tempo de menos, com esse assunto. Nós temos proteção, indiscutivelmente. Para os que não sabem, não existe espírito obsessor encarnado. A comparação é que ele tentou exercer a mesma atitude de um espírito obsessor convencional: péssima influencia.

Se um ser humano não tem a capacidade mental, moral, pessoal, psicológica ou espiritual para solucionar seu problema sozinho, e ainda usa de artifícios mesquinhos, hipócritas e intransigentes para fazer o mal, só resolve com o mesmo tratamento que a amiga da minha amiga Tati se submeteu: Tarja Preta e Hospício!

Eu estive tentado, talvez por influencia, a escrever esse texto da PIOR MANEIRA POSSÌVEL que meu blog já teve. Mas para fazer isso eu teria que me chafurdar na merda da minha própria mentalidade, vomitar no que aprendi, cuspir na minha espiritualidade e limpar o meu rabo com a doutrina que estudei. Não sou desse calibre, desse naipe, nem dessa laia.

Estarei como sempre orando à Deus, inclusive para a obsessora. Espírito inferiores e ignorantes padecem de esclarecimento e de luz. Enquanto estiver afundada na própria culpa de ter causado muitos erros no passado, a obsessora irá cair cada vez mais. Cuidado para não cair muito. Vc pode encontrar alguém lá embaixo.

E aprenderá da maneira mais cruel o que é obsediar alguém.

O novo recurso lançado pelo Ministério da Saúde para o Rio de Janeiro:


Vivemos num mundo doente...;-)

Para quem não sabe, ou não entendeu a piada, essa é a estatua de Carlos Drummond de Andrade na Praia de Copacabana, onde além de sofrer roubos dos óculos de bronze, de turistas japoneses fotografando, de turistas de qualquer lugar do mundo o abraçarem e sentarem no seu colo, ele ainda tem um emprego de meio período como Psicoterapeuta para qualquer trauseunte.

Ano passado ele teve um companheiro inusitadíssimo nesse trabalho:


Mas pelo tamanho ela assusta...sua vaca!

Estava conversando com a Déia do Leio o Mundo Assim pelo MSN, quando tomei um susto. Era a véia, minha mãe, xingando de algo que vinha do corredor. Enquanto a Déia me dizia os algúrios de ser professora perto de uma comunidade de alunos sociáveis, desses que sabem onde vc e sua tia mora e sabe a hora que vc entra ou sai de casa, descobri um recurso natural completamente anti-natural saindo do teto do meu corredor: uma cachoeira! Pedi desculpas a Déia e tive que sair.
Da luminária desativada do corredor, caia um filete de água constantemente o que no início era uma infiltração, já havia pingado de manhã porque chuveu cedo, virou um martírio porque mesmo com dois baldes aquela merda estava alagando o corredor todo!

Independente da hora, tive que explorar a parte da casa mais sinistra, bizarra e claustrofóbica, o sótão. Como não tenho medo de fantasmas e evidentemente não era a mãe que iria fazer isso, coloquei a escada na porta do alçapão externo e entrei. E usei a luz do celular como lanterna. (Estava sem luz)

O sótão de casa possui uma característica marcante, o excesso de cadáveres espalhados ao longo do comodo. Cadáveres de pombo, claro! Mesmo depois de várias tentativas e subidas para colocar as telhas no lugar, a chuva e o vento conseguem ser extremamente sacanas e removê-las ou afastá-las. Conclusão: os pombos fazem a festa. Por mais que a humanidade idolatre uma pombinha da paz, ter pelo menos 10 a 15 pombos cagando no seu sótão e fazendo barulho de manhã para mim virou um simbolo do ódio! Tanto que numa manhã qualquer eu promovi um extermínio, arrebentando e enxotando vários pombos a vassoradas. Foi pena para tudo quanto é lado! Para quem adora os pombos, sinto muito. O Pombo é o segundo animal mais imundo e transmissor de doenças, inclusive respiratórias, perdendo apenas para os ratos. E mesmo depois de remover os que ficaram no chão, ainda sim pombos entram, cagam e morrem no sótão. Limpá-los consecutivamente não dá, sou alérgico, a não ser que eu prenda a respiração pelas próximas duas horas, aí sim eu consigo limpar. Portanto o sótão ficou restrito a uma limpeza por ano, junto com a caixa d' agua.
Falando nela, a causa dos problemas, me deparei com a laje toda molhada e água escorrendo da lateral da caixa. Algo impossível pelo fato do registro fechado. O problema era da vazão da água, mesmo com o registro fechado a água continua entrando! Mas como a bóia estava no limite, fechando a válvula de entrada, a pressão da água era tão forte vindo da rua, que a água saia pela vedação do cano, escorrendo pela caixa, algandando a laje e caindo em pelo menos metade do corredor!

Solução temporária 1: se a valvula fechada faz com que a água escorra para fora da caixa, então a boia tem que descer para manter a valvula aberta, que mesmo que encha mais a caixa d'agua, pare de pingar no corredor e o excesso saia pelo ladrão. Improvisei um peso e amarrei na bóia para manter a valvula aberta.

O maior de todas as preocupações é a estrutura do imóvel. Essa é uma história tão grande que não cabe aqui. Só resumo que compramos a casa nova, e descobrimos anos mais tarde que ela foi construida sem vigas de sustentaçao ou sapata de aço nas laterais da casa. Ou seja, tijolo + laje, laje mais pesada que o tijolo afunda = rachaduras. A casa é coberta de rachaduras! E nós temos 2 processos na justiça, um contra o proprietário que construiu e vendeu a casa e outro contra a Prefeitura. Em 1987 ela dá o habite-se numa casa construida dessa forma. Em 1997 houve uma enchente em Jacarepaguá que iniciou todo o processo de deterioração. Em 2007 a Defesa Civil lavrou um Ato de Interdição, tornando o imóvel inapropriado para moradia. Prefeiturazinha mais filha da puta! E com a laje molhada, mais peso, mais afundamento, mais rachaduras.

Fomos dormir com um protocolo da CEDAE para vir aqui hoje de manhã (e não veio).

Às 3:25 da manhã acordei com um barulho de um jato d'agua vindo do teto! O fluxo de água aumentou ainda mais! Ninguémn entendeu nada, fui novamente ate o sótão cadavérico, com os pombos desesperados, e metade da laje da casa inundada, as duas caixas enxeram MUITO rápido, novamente estava transbordando, já que o limite de água subiu e a bóia fechou a valvula de novo, e a porra do ladrão não tá saindo nada!

Ligamos para CEDAE. Solução temporária 2: abrir todas as torneiras da casa para esvaziar a caixa d'agua.
Ainda bem que sou um porco, fascista, explorador, amo o efeito estufa e estou louco para ver o fim do aquecimento global, porque desperdiçar água era a ultima coisa que eu queria fazer. Mas era isso ou a caixa d'agua transbordar e todo mundo aqui morrer soterrado.
Abrimos todas as torneiras e chuveiros, do banheiro, da cozinha e da área. Uma hora depois a duas caixas d'agua só tinham 1/4 de água. Havíamos literalmente escorrido pelo ralo 1500L de água.
Tive que culpar a CEDAE pelo registro que não funciona. Assim a consciência consegue dormir.
A mãe está aguardando a CEDAE, veremos se essa noite teremos bons sonhos.

Uma alternativa a Blogagem Coletiva do Dia das Bruxas, que virá em 3 partes, pois não participei por falta de inspiração.Que só me veio depois...(merda)


Um personagem ficou muito conhecido na Espanha na década de 90 pela luta contra a Justiça, contra o Estado e contra a sociedade. O nome do suposto Mártir é Ramón Sampedro era um espanhol, tetraplégico desde os 26 anos, que solicitou à justiça espanhola o direito de morrer, por não mais suportar viver.
Ramón Sampedro permaneceu tetraplégico por 29 anos. A sua luta judicial demorou cinco anos. O direito à eutanásia ativa voluntária não lhe foi concedido, pois a lei espanhola caracterizaria este tipo de ação como homicídio. Com o auxílio de amigos planejou a sua morte de maneira a não incriminar sua família ou seus amigos.
Em novembro de 1997, mudou-se de sua cidade, Porto do Son/Galícia-Espanha, para La Coruña, 30 km distante. Tinha a assistência diária de seus amigos, pois não era capaz de realizar qualquer atividade devido a tetraplegia. No dia 15 de janeiro de 1998 foi encontrado morto, de manhã, por uma das amigas que o auxiliava. A necropsia indicou que a sua morte foi causada por ingestão de cianureto. Ele gravou em vídeo os seus últimos minutos de vida. Nesta fita fica evidente que os amigos colaboraram colocando o copo com um canudo ao alcance da sua boca, porém fica igualmente documentado que foi ele quem fez a ação de colocar o canudo na boca e sugar o conteúdo do copo.
A repercussão do caso foi mundial, tendo tido destaque na imprensa como morte assistida.

A amiga de Ramón Sampedro foi incriminada pela polícia como sendo a responsável pelo homicídio. Um movimento internacional de pessoas enviou cartas "confessando o mesmo crime". A justiça, alegando impossibilidade de levantar todas as evidências, acabou arquivando o processo.

A Eutanásia é e sempre será um tema extremamente contraditório e nem sempre haverá uma solucção inteligente e criativa como o do Ramón. Mas o direito de morrer dignamente não deve ser confundido com direito à morte.

O direito de morrer dignamente é a reivindicação por vários direitos e situações jurídicas, como a dignidade da pessoa, a liberdade, a autonomia, a consciência, os direitos de personalidade. Refere-se ao desejo de se ter uma morte natural, humanizada, sem o prolongamento da agonia por parte de um tratamento inútil.

Isso não se confunde com o direito de morrer. Este tem sido reivindicado como sinônimo de eutanásia ou de auxílio a suicídio, que são intervenções que causam a morte. Defender o direito de morrer dignamente não se trata de defender qualquer procedimento que cause a morte do paciente, mas de reconhecer sua liberdade e sua autodeterminação.

A maior de todas as controversas é o meio jurídico. Por exemplo, em 2007, A Justiça Federal do Distrito Federal suspendeu, por meio de liminar, a resolução do CFM (Conselho Federal de Medicina) que autorizava os médicos a suspender tratamentos e procedimentos que prolonguem a vida de pacientes terminais e sem chances de cura -desde que a família ou o paciente concorde com a decisão.

A prática, chamada de ortotanásia, estava em vigor havia um ano em todo o país, mas só tinha efeito interno -evitava, por exemplo, que o médico perdesse o registro profissional, mas não o isentava de ser responsabilizado criminalmente. Não há dados de quantos casos de ortotanásia ocorreram no último ano, mas a prática já é considerada rotineira no país.

Em razão da liminar, advogados acreditam que alguns médicos devam recuar na prática da ortotanásia porque, em tese, perderam o "amparo" da resolução. Existe um anteprojeto para descriminalizar a ortotanásia, ainda sem decisão plena, hoje enquadrada como crime no Código Penal brasileiro, e qualificado tb como homicídio qualificado, além da perda do registro profissional do CFM (Conselho Federal de Medicina)

Uma solução originada na década de 60, em Londres, onde a enfermeira Cecily Saunders criou um hospice (do francês, hospedagem, hospitalidade), para cuidar de doentes terminais, sem prolongar a vida, sem adiar a morte. Somente em 1990, que a OMS reconheceu e recomendou a prática. Ela é internacionalmente conhecida como "Enfermaria de Cuidados Paliativos"

Tema do próximo e último post.

Para quem quer se precaver nos tratamentos médicos, leia sobre o Testamento Vital.

Continuando a série dos que querem parar de fumar, com os que conseguiram dramaticamente (eu fui um deles), relato aqui o 1º mês sem cigarro, minhas ações e reações, o corpo e principalmente a MENTE reagiu.

Só para desencargo de consciencia, o que exponho aqui é uma experiencia pessoal, muito particular. Pois a quimica é a mesma, mas o organismo não! Existem pessoas que fumam a 30 anos e param do dia para o outro, outras que pararam de fumar e vivem parando, outras que fuma muito de vez em quando (existe), relatos como no comentário da Déia do Leio o Mundo Assim... e da mãe dela que fuma desde os 6 anos e parou de fumar na marra (Pára ou Morre!), alguns procuram auxilio médico, outros procuram programas anti-tabagismo, usam adesivos, pilulas, remédios (não somente para parar de fumar como tb antidepressivos) e etc...pelo que eu passei e senti, dentre tantas, duas coisas são excenciais:

A) se vc não consegue parar de fumar, procure ajuda médica. Alguns programas anti-tabagismo PODEM ajudar a minimizar a dependencia da nicotina;

B) Não existe nenhum programa interespacial anti-tabagismo que FAÇA vc parar de fumar SE VOCÊ não quiser! Assim como com qualquer droga, cocaína, ácido, cola, crack, álcool, os remédios, emplastros, adesivos, programas e etc, minimizam a dependencia mas a DECISÃO DE PARAR É SUA!

Sites com referencias médicas sobre o tabagismo:

INCA - Instituto Nacional do Cancer

Artigos de Drauzio Varella - Oncologista


O DIA SEGUINTE - Compulsão

Me sinto um libertário, libertino, liberto...até a hora q dá vontade de fumar! Aí viro uma criança birrenta! Puta força de vontade para não se submeter a aquela ansia de sentir o gostinho "doce" do cigarro pela manhã. Parece que a medida de dependencia da nicotina é medida, um dos fatores no caso, pela ansiedade em acender um cigarro assim que acorda. Eu tinha meu momento dos cigarros sagrados do dia (na verdade era um time de futebol de cigarros sagrados), o cigarro do travesseiro, do Boa Noite e do Bom Dia! Era Bom Dia, Dia e um cigarro. Descobri que isso não é vício, é compulsão, é mania, como de roer as unhas, para acender um cigarro, porque realmente não era falta de nicotina, era hábito. Outro que tinha, era de acender o cigarro depois de comer. Não falei depois das refeições. Se eu comesse um chiclete, tinha q ter um cigarro depois! Foram esses hábitos que começei a tosar do dia seguinte e perceber que não me fariam falta. Mas mesmo assim, fiquei de mal humor. Rodava na minha cabeça, merda não posso mais fumar, e eu ficava o tempo todo mudando, que bom, não vou fumar mais. Mas passa, vontade passa. Uma maça, uma banana, um copo de água, ou a pior de todas as substituições da ansiedade nicotínica: doces! Eu era rato de...Negresco! Ainda sou até hoje, muito mais comedido! Comia pacotes inteiros numa talagada só! Quando não tinha, vinha o que tivesse pelo caminho. Placar = 5kg em uma semana! Eu comia o tempo todo, mentira, só a cada 5 minutos, que era a vontade que me dava para acender um cigarro.
Amendoin, passas, chicletes de nicotina, barras de cereais, frutas na bolsa, na mochila, em qualquer lugar, balas pouco calóricas, como as maravilhosas balas de gengibre, são ótimos substitutos para contornar a vontade até ela passar! E em relação a comida, caminhe. Ninguém tá pedindo 42 km, é vc andar em alta velocidade 5 vezes por semana, durante 30 min. Isso é o MÌNIMO que vc pode e deve fazer pelo seu corpo para acelerar o seu metabolismo. Até cachorro de rua faz caminhada!

Só quando vc coloca seu físico a prova, vc consegue perceber o TAMANHO do estrago que o cigarro fez em vc.

Aqui ao lado eu criei e descobri um painel Anti-Fumante com dados e imagens sobre isso e um placar de quem parou de fumar. Segue o link logo abaixo e com todo o orgulho do mundo monte o seu:

http://www.quitometro.org/quitonline.php

Alucinações

Na mesma semana ocorriam ironias controversas, que faziam eu suar frio pela vontade de fumar: quando sai na rua, TODAS as pessoas que passavam por mim estavam fumando, quando eu almoçava, pedia uma mesa para não fumante e estava cercado de fumantes, já tinha desmarcado umas duas choppadas e estava ficando tenso, em 1 mês eu mastiguei umas 8 canetas enquanto escrevia, sempre tinha alguma coisa da espessura de um cigarro rodando nas mãos algumas vezes levando a boca, igual um bebe para sentir o gosto (ainda bem que não estava com um pedaço de giz na mão), vc é respeitado, quase uma celebridade anonima pela voracidade em parar de fumar e largar o vício! Quando eu fui pego numa roda de amigos, chupando uma batata frita, todo mundo riu. Quando eu xinguei todo mundo dizendo que parei de fumar, todos bateram palmas! E o simples gesto de brindar meus feitos foi a pior de todas as torturas, porque a bebida + o cigarro é uma combinação prazeirosa. E finalmente, sonhei que estava fumando! Minto, no 3º dia eu sonhei q estava em Las Vegas e ia de carona com o Benicio del Toro e Jonny Depp no filme Medo e Delírio! A insonia fez parte do pacote tb. É terrível acordar no meio da noite suando e lembrar-se de não acender um cigarro. E tudo isso com a mãe e irmã fumando dentro de casa. Elas respeitavam claro. E para garantir o espaço joguei fora uns 8 cinzeiros de casa, só deixando um, que era estapeado pelas duas.

Abstinência (ainda bem que não é a sexual)

Sacrifícios, vai ser o seu sobrenome. Existem várias coisas, particulares do hábito alimentar de cada um, que vc vai ter que diminuir ou mais. Se vc toma um cafezinho de vez em quando, evite. Se vc adora café, o sabor, a textura, o amargor, o calor, independente se é um café puro extra-forte ou qualquer variação com a bebida, como o delicioso IrishCoffee (cafe com wisky), como eu, NÃO BEBA CAFÉ! O cigarro puxa um café, que puxa um cigarro, que puxa uma café e etc... Vc vai INEVITAVELMENTE cortar esses pequenos prazeres em prol de um bem muito maior! Fácil? O caralho que é fácil! Eu passei 5 MESES sem café, tomando chá de mato (erva-cidreira, capim-verde, capim-limão, louro, mato!) Prepare-se de todos os lados, divida seu problema com os amigos, com colegas, com estranhos, puxe assunto com uma velhinha no ponto de onibus e diga que parou de fumar. Eu fiz isso! Não era para ganhar beijos, que foi o que ela fez pela minha coragem, era para dividir a angustia e a ansiedade. E com isso, com o passar do tempo (acredite do MUITO POUCO TEMPO) vc sentirá a maior de todas as perceptividades, a mais notória, a mais intensa, algo assim, sublime, quase divino, que só quem para de fumar recentemente consegue perceber, um orgasmo sensitivo: respirar. Os aromas dos alimentos, o sabor, o odor do seu próprio perfume fica evidente, a comida, os drinks, a sua roupa de cama impregnada com o cheiro do cigarro, o sabor de um vinho, o gosto molhado e melado de um beijo sem o amargor rascante da nicotina, o seu pulmão batendo palmas para vc! Cara, a coisa mais incrível dessa história, e a mais CRÍVEL de que a nicotina é PIOR do que o Crack em intensidade de independencia, é que fazem 7 ANOS que parei de fumar e lembro disso como se fosse ONTEM!

Uma Verdade Irritante

O cigarro, assim como qualquer droga, causa dependencia fisica e principalmente psíquica. Existem estudos que sobre a quantidade de substancias tóxicas contidas no cigarro (4700) e que muitos de seus principios ativos causam a dependencia. Se existem fatores que desencadeiam sua vontade de fumar, até vc conseguir um equilibrio mental (já que a limpeza fisica, o expurgo da nicotina do seu corpo levará anos dependendo do tempo que vc fumou), até vc conseguir manter o controle, até seu corpo e sua mente descobrirem, se convencerem DEFINITIVAMENTE que o cigarro está fudendo seu organismo e vc não precisa dele, CORTE TODOS OS FATORES! O café puxa o cigarro? Corte o café. A cerveja puxa o cigarro? Corte a cerveja. Mastigar balas puxa o cigarro? Corte as balas. Ir para night fazia com que vc fumasse um maço em duas horas? Corte a night e só saia de dia. Ambientes fechados, como boates, te angustiam para fumar? Corte a claustrofobia, só vá a lugares aberto. Fazer sexo faz vc acender um cigarro logo depois? Faça só sexo oral! Problema seu! Tem pessoas que em 3 dias podem fazer tudo que fazia antes, tem pessoas que levam 1 ano, cada um é cada um!
VC vai se sentir um monge budista, vc se sentirá uma freira, vc dramatizará dizendo que está numa prisão sem paredes, que vai arrancar as cuecas pelo nariz e as calcinhas pela cabeça! É aí que outro ponto a favor conta para vc se outras pessoas souberem da sua saga: psicologia reversa. Não adianta vc virar para mim e dizer que o cigarro faz mal que ovu rir na sua cara!
Adianta vc dizer para mim que parando de fumar eu vou ter um puta folego, minha aparencia mudará, meus dentes não ficarão tão amarelos, minha respiração ficará mais intensa para praticar aquele trekking hardcore, que vou acelerar meu metabolismo e me MANTER magro, que minha performance sexual melhorará 200%, que terei mais flexibilidade e disposição para...tudo, praticamente.
Porque parar de fumar quando tudo está indo muito bem, quando sua vida está em crescimento, os problemas são diminutos, não acontecem, vcs não tem preocupação alguma, tem a cabeça relaxada e zen, é fácil.
Quando vc perde seu emprego, quando é reprovado numa prova de faculdade que fudeu com teu CR, quando seu projeto de 2 meses não é aprovado, quando vc adquire uma doença que ninguém imaginava, quando seu pai está hospitalizado, quando terminam seu namoro, quando sua familia entra numa pendenga judicial, quando vc pega em flagrante uma traição, quando vc é expulso de casa, quando vc entra numa depressão e ponto de pensar em suicidio, quando seu carro é roubado e vc quase leva uma bala na cabeça, quando vc não dorme por causa dos problemas, ou quando dorme tem pesadelos que não consegue acordar, é mais dificil parar de fumar. Porque?

Porque vc não tem o cigarro para servir de pé de mesa e apoiar a sua mente quando as coisas não dão certo.

E só vc contra vc mesmo.

Essa talvez seja a pior desculpa para quem não para de fumar.

Se alguém quiser manter contato para conversar mais sobre isso, me mande um e-mail ou me adicione no MSN. Os contatos estão AQUI.

Sim, sou ex-fumante! Fumei dos 14 aos 22 anos.

Isso foi lá pelo longínquo ano de 2001, dia 3 de dezembro de 2001.

Eu trabalhava na Intelig durante 2 anos e houve uma quebra de contrato com a empresa em que trabalhava, causando a demissão de 40 pessoas. Diante de todo o stress que havíamos vivido nos últimos 2 meses e depois do que aconteceu nada mais sensato, pelo menos para mim, tirar pelo menos uma semana para esfriar a cabeça e pensar numa nova estratégia para voltar a trabalhar. O cigarro até então já não me dava muito prazer. Ou vc acha que fumante fuma cigarro porque faz cócegas? Fumar dar prazer sim cacete! Que o diga o cigarro pós-coito. Com o passar do tempo, o cigarro foi perdendo graça, prazer ou necessidade. Varias ocasiões de stress profissional e acadêmica eu, e mais uma cabeçada, relaxava fumando um cigarrinho para "aliviar a tensão” (se eu soubesse do Shiatsu antes...). O tempo foi passando e a transferência da tensão para o cigarro já não funcionava mais, resolvi diminuir o cigarro por um motivo, precisava passar para um concurso publico e trabalhar na minha mais nova profissão: salva-vidas do Corpo de bombeiro!

E olha que eu não fumava maconha!

No mínimo da sanidade, tudo tem um propósito! Como um camarada que fuma desde os 14 anos iria parar de fumar (parar de fumar não, diminuir o cigarro e olha lá!) e passar em duas provas de natação (piscina e alto-mar) para se tornar Salva-Vidas? Só com milagre de Iemanjá!

"Coincidentemente" encontrei um anuncio bem tímido num cantinho de pé de página escondido um telefone 0800, Disque Pare de fumar (hoje presente em todos os maços de cigarro) onde me orientaram além da alimentação, força de vontade, e outros detalhes (que reproduzo logo a seguir), uma data limite. Eu estipulei 1 mês para parar de fumar (quer dizer, diminuir o cigarro), reduzindo gradativamente até o dia 3 de dezembro de 2001, o dia da prova de natação do Corpo de Bombeiros (ironicamente, naquele ano a prova prática era antes da teórica).

A prova de natação era para começar às 9:00. No dia anterior eu fiquei preocupado e dormi pouco, umas cinco horas pelo menos. Quando cheguei ao Quartel Central do Corpo de Bombeiros em Guadalupe, na Av Brasil, parecia a fila do INSS! Fila para morrer não tem né??????? Segundo a listagem do Comandante, eram 300 vagas e havia 2700 e poucas pessoas na parada. Foda-se! Uma vaga é minha!

Espera, espera, espera, espera e espera. Começaram a prova com baterias de 5 em 5 numa piscina semi-profissional, onde era necessário nadar 50 metros em até 1min e 20s. A melhor de todas foi quando o pessoal que ainda não tinha coragem para nadar fazer uma platéia em volta da piscina! Parecia clássico no Maracanã! Teve cara que perdeu, estourou o tempo e ainda foi vaiado!

E a diversidade de nadadores era estratosférica. Alguém pensa que REALMENTE existem nadadores?

Bom, vc vê de tudo: cara magro, em forma, sarado, gordo, baleia, pelancudo, velho, novo, coroa, esquelético, barrigudo, tatuado (isso é exceção. Tinha várias pessoas tatuadas), esquisito, bizarro, alto, surfista, de sunga velha, sunga nova, sunga de marca, óculos de natação, toca de natação, e até de cueca!!! Foi hilário!!! O Sargento deu uma chamada que não teve como não rir, todo mundo riu! O cara foi para bateria de cueca samba canção preta! A arquibancada veio abaixo! Teve que arrumar uma sunga emprestada com alguém e vestir por cima da cueca! Parecia um pneu de caminhão! Teve cara que nadava igual profissional, amador, semi-profissional, nadava cachorrinho, nadava igual um bicho preguiça e igual a um dançarino de festa Rave. Rave? É sério! Vc nada normalmente, 3 braçadas e respira de um lado, 3 braçadas e respira do outro. Em competição o sincronismo é mais espaçado, nego dá 7 braçadas, 10 braçadas e respira. Sabe quando vc tá numa rave, toca aquele batidão "tuntituntituntituntituntitunti" e tu fica mexendo a cabeça de um lado pro outro igual a um ataque epilético vertical? O cara tava nadando assim! Fora as barrigadas, peitadas e gente que mergulhou em pé, igual a mergulho de piscina de clube! Teve gente que deu câimbra, bebeu água e teve que sair da piscina, e gente até que não sabia nadar! Fala sério, o que um corno desses foi fazer ali? Eu vi, o cara pulou e foi direto pro fundo e ficou! Jogaram bóia e foi resgatado, para alegria da nação! Fora os comentários. Teve um cara saradão, pancadão, todo marcado, definido. Parecia que o cara ia explodir a qualquer momento de tão inchado. Pulou na água, deu uma braçada e deu câimbra! Porra, a arquibancada não perdoou! Falou que ele tomou a bomba no lugar errado e como ele tava inchado quando pulou na água, começou a vazar e saiu os gases!

E teve um caso de milagre religioso tb! Subiu as escadarias um cara por volta de 36, 37 anos, cara barbada, perna enfaixada e de muleta! A incredulidade foi geral, nego ria, gritava "como assim", zoava, fazia piada! O cara encostou a muleta, tirou a faixa do pé, se preparou na borda da piscina, os outros 4 se entreolharam, o sargento que dava o tiro de largada-chegada fez uma cara bovina e...disparou! Mermão, o cara foi e voltou na piscina igual a uma barata d'água! Deslizou na água igual um peixe, isso porque a perna tava ruim! A arquibancada fez aqueles 10 segundos de silencio e explodiu igual um gol de placa! Ele terminou a prova em menos de 50 segundos, e enquanto o pessoal tava chegando na borda morrendo, o cara já tava descendo a escada de muleta! Motivo? O cara era pescador! Nadava desde os 5 anos de idade! O q esperar mais tb?

E lá vamos nós me juntar à próxima bateria. Aquela porra de vestiário lotadíssimo parecia banheiro de boate barata com cheiro de chulé, suvaco, peido e cueca! Todo mundo de sunga e vamos para a piscina ESPERAR ser chamado pelo nome! Montamos a bateria, nos preparamos, fiquei na borda da bateria e tchibun! Completei a primeira volta numa boa, quando eu tava voltando senti aquela rasgação no pulmão, forçando, ardendo, queimando, perdendo o fôlego, ficando mais lento, parecia que eu tava nadando no cimento, até que não agüentei: encostei na borda e fiquei ali esbaforido desesperadamente igual um peixe-boi. O sargento teve a sacanagem de olhar para minha cara e perguntar: o que foi candidato? Cansou? Enjoou? Não gostou? Sai da piscina, ta eliminado!

E lá vou eu de volta para o vestiário chulezento trocar de roupa, com a moral se arrastando pelo pé e me deparo com gente deitada no chão de tão cansada! E depois o exagerado sou eu!

Sai do quartel e joguei meu maço de cigarros no lixo. A partir dali, nunca mais coloquei um cigarro na boca!

Apesar de praticamente fazer natação 10 meses depois desse dia (onde na primeira aula eu vomitei água e descobri consideravelmente o que o cigarro fez ao meu pulmão) não parei mais de me exercitar! E voltei a ter alergia ao cigarro.

Voltando a adquirir alergia a fumaça do cigarro!

No próximo post, descreverei a experiencia pós-fumo (sim, vc vai engordar) os métodos e maneiras para abandonar a parada e a descoberta do fumo coletivo através do Narguilê, onde a interatividade das pessoas é melhor do que a fumaça.

Sábado de manhã. O amargor do café num palato acostumado com glicose lembra as características dele em mim mesmo: estou com um aroma de grãos tostados exalando pelos poros e amargo demais.
Definitivamente, já listei tudo que detorpe meus sentidos mais insanos, mais puros, mais sensatos e mais sujos, para rasgar a lista inteira em pedaços, queimá-la com todo ódio destilado inerente aquilo e aqueles que conseguem estragar a si mesmos como carne putrefata. Não tenho talento para poesia, poema, filosofia barata ou metáforas distorcidas. Mas quando alguma coisa tira meu equilíbrio por pura, ínfima, lapidada, cristalina BURRICE E UMA PUTA DUMA IGNORÂNCIA, eu arranco pele, carne, porra e tripa para voltar a me sentir leve e me manter de pé. O meu espírito ignora, apaga, deleta, ESQUECE coisas tão vis porque ele é ilimitado, imaterial e imortal. Já a mente é pequena, uma fração de um todo e por isso reage de maneira...humana.

Leveza. O espírito encarcerado nesse invólucro pesado, fedido, distorcido, podre e frágil chamado corpo, traz a interconectividade da nossa mente a um fluido universal, nos ligando a uma energia abissal e primária, existente quanto tudo era apenas trevas. Leveza. É o mínimo que o corpo consegue quando seu espírito retorna do reino dos sonhos.

Pai, para quem eu oro consiga, um dia, enxergar além da carne, a subjetividade TÃO limitada da própria mente.

E ao invés da minha cabeça latejando pela insonia, a unica coisa que eu quero ouvir de manhã é o aroma esfumaçento de um delicioso café.

Por mais que não possa parecer, estou puto da vida! Há praticamente uma semana venho acordando com febre, quando durmo, tendo diarréia diária e vômitos ocasionalmente. O que poderia ser uma desinteria, ainda bem que pelo menos não é dengue, foi suspeitado, porque só com exame especifico para diagnosticar, de estar com uma intoxicação alimentar por Salmonella.



A Salmonella é transmitida ao homem através da ingestão de alimentos contaminados com fezes animais (ARGHHHHH!). Os alimentos contaminados apresentam aparência e cheiro normais e a maioria deles é de origem animal, como carne de gado, galinha, ovos e leite. Entretanto, todos os alimentos, inclusive vegetais, podem tornar-se contaminados. É muito freqüente a contaminação de alimentos crus de origem animal. O cozimento de qualquer destes alimentos contaminados mata a Salmonella. A manipulação de alimentos por pessoas contaminadas que não lavam as mãos com sabonete, pode causar sua contaminação.



Essa merdalhoca sempre vai me lembrar na época onde trabalhava no Rocha. Mesmo para quem mora aqui no Rio, o sub-bairro do Rocha é pouco conhecido, fica entre o Méier e o morro do Jacaré, no Complexo Alemão, ao lado do bairro Sampaio. Mas todo mundo só sabe que o Rocha é Rocha por causa da estação do Metrô Triagem. O Rocha é um bairro precário em infraestrutura e desenvolvimento, a maior parte dele é antiga, como a parte velha do Centro do Rio, e no cruzamento entre morros, faz dele um local de pouca “visibilidade urbanística”. Porque as empresas vão para lá? Imposto barato! Antes da implantação de uma Van para o pessoal almoçar no shopping Nova América, só tínhamos duas opções, ou pedíamos por telefone (com um cardápio vasto: Bob’s, Pizzarias e China in box, cobrando a taxa bandida de entrega de 3,00 por considerar aquele buraco área de risco) ou comíamos nos butecos-pé-sujo, quer dizer, restaurante, do Rocha. Como nossa equipe nasceu em Sparta, e agimos por puro instinto de sobrevivencia ignorando severamente nossos palatos aos apetitosos sabores da culinária, lá vamos nós enfrentar nossa tarefa de matar a fome. Os restaurantes tinha suas característcas especiais e nomeados pela equipe: o Morte Lenta era menos gorduroso do que o Morte Súbita, que tinha mais opções no cardápio, como filé de frango atropelado e/ou chugatinho de bife de cavalo, apesar do Mosca Feliz ter a comida melhor temperada e o Buteco do Joe e as Baratas ser o mais limpo. Esse teve a minha influencia. Um dia quando almoçava lá eu vi uma quantidade de companheiras passeando pela parede. Chamei o meliante, até então desconhecido, e reclamei sobre o que vi, alegando inclusive de chamar o Ibama (era para eu ter dito fiscalização Sanitária, enfim). No fim do dia quando passei por lá, estava um fudum de desinfetante, creolina, água sanitária e inseticida que nem os bêbados da casa conseguiram beber lá dentro. Beberam do lado de fora, claro!



Na mesma semana em que almocei lá, vi apenas UMA barata (carinhosamente chamada de barata Atômica) e o meliante ainda me disse que ela era resistente, mas já cuidou dela (por isso ele foi carinhosamente chamado de Joe), e encontrei até uma piaçava de vassoura na minha batata frita! Um brinco! Mais limpo só demolindo e fazendo outro no lugar!



Três anos que trabalhei ali e nunca fiquei doente! Almoço numa porra de restaurante da Zona Sul e acaba comigo! Maldito Caramujo Scargot!



Se quiserem saber mais sobre a contaminação do Salmonella clique AQUI



Já se passou uma semana e ainda continuo com diarréia, mesmo tendo tomado soro com antibiótico na sexta-feira. Quando voltei ontem do médico, ele me prescreveu um antibiótico durante 10 dias, dieta e muita, muita água para evitar desidratação a ponto de ser internado.



O lado positivo é que além de emagrecer pela dieta ficarei muito bem hidratado.



O lado mais positivo ainda é que chocolate não é proibido! Amém!



UPDATE!



Duas queridíssimas amigas vieram me visitar no meu leito da enfermaria e me trouxeram dois selos para serem colocados na minha testa:





Esse foi o selo da Naná, a Moça da Janela





E esse foi da Déia, do Leio o Mundo Assim...



E dedico uma rodada dupla dos dois selos ao mesmo tempo para a Pimentinha, de Vermelha e Ardida, para a Drixx de Louca.mente, e para a Lys, do Fruit D'Amour, pela vasta experiencia em ser mãe, não pela frequencia das postagens! Na verdade ainda faltou tb dedicar para Urban, pelas imagens eróticas q valem por 100.000 palavras, mas faltou um selo erótico para isso! Enquanto não tem, vai de qualidade mesmo!

Aliás, todos os meus vizinhos merecem o selo! Só não escrevo tudo agora pelo fato de ser 4 da manhã e eu estou com febre! ARGH!



A unica coisa que faltou, Naná e Déia, foram os chocolates! Meio amargos por favor, já estou DOCE o suficiente com esse problema!

DIA 12 DE SETEMBRO, é data prevista para estréia mundial de Ensaio sobre a Cegueira de Fernando Meireles. Bem que eu tentei, mas ainda não tem ingressos à venda! ;-)

Aproveitem e conheçam o blog do Meireles sobre Blindness:

Diário de Blindness

O blog está desatualizado desde o dia 6 de março, o que não tira o mérito de contextualização sobre o making of do filme. Afinal, ele tem que fazer o filme cacete! Depois de pronto ele volta a escrever!
Enquanto isso leiam, preferencialmente o livro, já que o filme será tão violento quanto (foi cotado pela critica americana como "R-Restricted", recomendado para maiores de 17 anos)
Desde o final das gravações em outubro, o filme passou por diversos cortes em busca de aceitação popular. De exibições fechadas para amigos, produtores e distribuidores até os discutidos 'test screenings' (sessões para grupos testes com intuito de medir a reação audiência, como fazem alguns programas de TV como as telenovelas), a produção foi revista e alterada pela menos seis vezes. O drama vc acompanha no blog.

Alguns dos problemas de recepção detectados por Meirelles no público presente nas exibições foram a dificuldade de se relacionar com os personagens sem nome e história (seguindo o modelo literário de Saramago) e a intolerância à intensa violência do filme.

"Havia 540 pessoas na sala e gente para o lado de fora. Até o meio do filme senti que a platéia estava comigo, então veio a primeira cena de estupro, quando umas 16 mulheres foram levantando e saindo. 'Será que passamos do ponto?', me perguntei. Veio então a segunda cena de estupro e mais 42 (!) mulheres deixaram o cinema. 'Sim, passamos do ponto!', respondi para mim mesmo".
Além disso, ele contará com uma sonoridade inédita: pelas perspectivas de um cego. Quantos sons seremos capazes de definir? Hoje o filme já foi editado pela décima vez.

Blindness Movie

UPDATE

Esqueci de colocar o resultado, comentários, criticas sobre a estréia do filme em Cannes. Vc lê os comentários aqui:

Ensaio sobre a Cegueira divide critica internacional

Filme polêmico é assim mesmo. Multiplica opiniões, cria divergências, discórdias, entusiasmos, paixões, elogios ferrenhos e criticas severas. Afinal, cada um tem o seu ponto de vista! (Trocadalhos do carilho são inevitáveis) Só discordo quem aborda isso comparando com o livro. São linguagens EXTREMAMENTE DIFERENTES. O Livro vc pode levar meses para lê-lo, o cinema são duas horas! Além disso, o cinema já contradiz ironicamente aquilo que um livro que relata sobre uma cegueira nos motra: alguém já entrou num cinema só para OUVIR um filme?

E esse o resultado do talento e competencia de um cineasta como o Meirelles:

Saramago emocionado com Blindness

Oscar? Cannes? Urso de Berlim? Sucesso de Bilheteria e Público? Para que?

Agora sim Fernando Meirelles vai dormir bem...sem se preocupar em ver mais nada! ;-)

Minha vizinha Lola, fez uma espetacular critica construtiva sobre o post anterior do Aborto que escrevi. Lolinha, adorei de coração todas as sua criticas! Como concordo com quase tudo que vc escreveu, mostro aqui a tréplica em cima da sua crítica, com o melhor propósito de agregar AINDA MAIS informação sobre a polemica do aborto. Para mim foi edificante e fez com que eu conhecesse ainda mais a causa!

Oi, Igor. Vou falar dos pontos que me incomodam no seu post: primeiro, o título. Livre-arbrítrio ou crime? Bom, nem um nem outro, né? Afinal, num país onde o aborto não é legalizado, a mulher não tem livre-arbítrio algum pra escolher fazer um aborto. Pode até optar por um clandestino – o que, como vc mesmo disse, não é fácil de conseguir, não tem na lista telefônica. E crime? Vc mandaria pra cadeia uma mulher que fez um aborto?

Aqueles que defendem a legalização do aborto alegam que abortar é um direito de escolha, portanto livre-arbítrio. Os que são contra a legalização do aborto atestam ser um crime porque é um infanticídio Por isso o título. Nunca mandaria ninguém para cadeia por causa do aborto.

Viu aquele vídeo em que um entrevistador pergunta pra várias pessoas contra o aborto se conhecem alguém que já fez um, e todos dizem que sim? E aí ele pergunta se essa mulher que fez o aborto deve ser condenada por um crime, e todos se calam?

Bom eu não vi o filme, mas eu já falei minha opinião.

Acho que vc não tem noção disso, mas quando vc usa o argumento de que legalizar o aborto traria problemas à já combalida saúde pública, vc faz coro a correntes que acham que saúde deve ser privatizada, e que mulher não merece ter acesso a ela. “Fica muito caro, vamos cortar”. Esse é um argumento antigo dos que colocam mulheres como cidadãs de segunda classe.

Lo, eu JAMAIS mencionei esse argumento, não viaja! Sob o ponto de vista médico eu falo das CONSEQUÊNCIAS do aborto, e sob o ponto de vista social eu cito:

não é estranho que a mulher - especialmente se é adolescente ou jovem - busque igualmente métodos abortivos clandestinos pela simples razão de que uma lei, ainda que tire a pena legal, não tira a vergonha e o desejo de ocultamento, por mais que legalizando o aborto exista toda uma infraestrutura de medidas sociais, pedagógicas, economicas e médicas.

Em todos os países em que o aborto é legalizado, existe toda essa infraestrutura. Legalizar o aborto diminuiria sim as mortes pelas conseqüências, que mesmo por um protesto pelo corpo médico, as condições de higiene são bem melhores. Saúde ser privatizada? Mulher não merece ter acesso a ela?Problemas a saúde pública? Vc leu isso em qualquer outro lugar, MENOS aqui!

Essa frase tá incompreensível: “Se é risco de vida para os dois, ele [o juiz contra o aborto] age para salvar a vida dos dois, principalmente da criança”. Não entendi. Se a mulher corre risco de vida se continuar com a gravidez, o juiz quer salvar a vida da mãe como? Obrigando-a a ter o filho? “Se é fruto de estupro, ele absolve a mãe (do Crime do Aborto) e entrega a criança para a adoção”. Igor, pelo amor de deus, cuidado com as palavras. O juiz absolve a mulher de um estupro? Ah, não, absolve do crime do aborto. Claro, né, porque ele não deixa que a mulher aborte! Logo, não há crime nenhum. Muito menos o livre-arbítrio que vc falou no título. O que vemos é uma mulher que foi estuprada ter um juiz mandar em seu corpo. É como se fosse uma segunda invasão ao seu corpo, um segundo estupro. Um juiz pode forçar uma mulher a ter um bebê que não quer, consequência de um ato sexual que ela também não quis. Lindo isso. Pense se fosse com vc. Pense se um juiz te obrigasse a fazer alguma coisa que vc não quer com o seu corpo, e logo no momento mais traumático da sua vida (após um estupro).

Take easy Lo! A frase é exatamente isso: esse Juiz tem PREFERÊNCIA pela vida da criança, para vc ter uma idéia do procedimento de CADA Juiz. Mas Lo, concordo com vc! O que eu falei foi fruto de uma entrevista que o Juiz Federal Guaraci Vianna deu na rádio CBN a algum tempo atrás! A mulher é espancada, arreganhada, arrebentada, violentada, estuprada e depois de tudo, ela ainda é INCRIMINADA por abortar uma criança que foi fruto de tudo isso? E endosso o que vc menciona sobre o Juiz decidir sobre SEU PRÓPRIO CORPO. O link que menciono logo abaixo, do professor João Baptista Herkenhoff, ele cita que julgou umas dezenas de casos de “crime” de aborto e absolveu todos. Cada juiz age da maneira que lhe convir, estando certo ou errado sob seus próprios aspectos. A vertente do assunto é o fato de não haver CONSENSO jurídico. Isso não é MEU ponto de vista, apresentei o ponto de vista jurídico, isso é FATO! E tb É uma babaquice! O que eu acho é que a legalização do aborto sob vários aspectos (estupro, perigo de vida da mãe e/ou da criança e etc) SERIA MAIS FÁCIL E/OU MAIS RÁPIDO de ser aprovada, evitando boa parte de todos esses processos, do que a legalização propriamente dita! E como a vida nos dá material, vou mencionar um fato que aconteceu ontem: um avô de 71 anos estuprava as netas de 9 e 11 anos em São Gonçalo, aqui no Rio. Suspeitas da menina de 11 esta grávida. Quem é o culpado? A menina por querer abortar? Pelo amor de Deus!

UPDATE: Por mera curiosidade e busca de informações, procurei algo mais no CPC (Código Penal) e os questionamentos sobre o aborto. EXISTE SIM o Artigo 128, sobre o “Crime” de Aborto, EXCETO quando há o aborto necessário, se não há outro meio de salvar a gestante (ninguém mencionou o feto), e o aborto sentimental ou humanitário (a colocação das palavras é ótima), quando a gravidez é conseqüência de estupro, seja por violência real ou presumida. E ainda existe um Anti-Projeto de Lei para incluir uma terceira opção, quando há má formação fetal ou o feto seja anencéfalo (sem cérebro). Quer dizer que já existe o “Aborto Previsto Por Lei”? Sim e Não!

Demais disso, convém lembrar, logo de imediato, que o art. 128, CP, e seus incisos, não compõem hipóteses de descriminalização do aborto. Naquele artigo, não está afirmado que "não constitui crime" o aborto praticado por médico nas situações dos incisos I e II. O que lá está dito é que "não se pune" o aborto nas circunstâncias daqueles incisos. Portanto, em nossa legislação penal, o aborto é e continua crime, mesmo se praticado por médico para salvar a vida da gestante e em caso de estupro, a pedido da gestante ou de seu responsável legal. Apenas - o que a legislação infraconstitucional pode e deve fazer, porque a Constituição, como irradiação de grandes normas gerais, não é código e nem pode explicitar tudo - não será punido penalmente, por razões de política criminal. (MARCO ANTÔNIO SILVA LEMOS, Juiz de Direito no Distrito Federal)

Ou seja, VOLTA AO PONTO DE partida! Cada Juiz aplica a lei perante seus próprios princípios. Existem juizes, que além de enquadrar no Art 128, enquadram tb no Art 123: infanticídio! Outros juristas discordam da afirmação do Juiz citado, alegando que o aborto legal há de ser tratado como uma questão relacionada a cidadania e saúde pública, não como uma questão de "polícia". E ainda há juristas que discordam de tudo isso e atentam apenas para o art 5º Constituição: garantir a "inviolabilidade do direito à vida, à liberdade, à igualdade, à segurança e à propriedade" Definitivamente estamos muito bem servidos de Código Penal! Inclusive sobre os 40 anti-projetos de lei a favor e contra o aborto.

O que eu disse nos meus posts é ser pessoalmente contra o aborto (ou seja, eu não o faria na maior parte dos casos), mas a favor de sua legalização. E aí não é legalização “sob determinados aspectos” - é legalização, ponto. Até os primeiros 4 meses de gravidez, uma mulher poderia fazer aborto, ponto. Não “sob determinados aspectos”, mas em todos. Mas também não entendi em quais aspectos vc seria favorável ao aborto, se nem em caso de estupro vc concede que uma mulher possa realizar um.

Estupro, risco de vida da mãe e/ou do bebe. Nem em caso de estupro eu seria favorável? Onde está escrito isso Lo?

No seu ponto sobre abortos clandestinos, acho que temos idéias diferentes sobre o que seja um “aborto clandestino”. Não sei até que ponto chás e remédios possam ser considerados “clandestinos”. Eles só funcionam, se é que funcionam, logo no início da gravidez. Depois, se a mulher quiser abortar, terá que recorrer a um aborto clandestino, que é uma intervenção cirúrgica.

Concordo em parte Lo! Chás não recomendados para gestantes assim como remédios tipo a “Pílula do Aborto”, são remédios ABORTIVOS, provocam o aborto, não tem intervenção cirúrgica. Os chás funcionam nas primeiras 2 semanas e a pílula em até 12. A pílula é considerada ilegal por aqui. Então nesse caso, métodos “clandestinos”, como a pilula, são diferentes de abortos clandestinos.

Esse tipo de aborto é feito sem o auxílio de um(a) profissional e sem condições de higiene, enfiando coisas no útero pra provocar sangramento. Muitas e muitas vezes há hemorragia, e a mulher morre (e o feto também, claro). Se o aborto fosse legalizado, é evidente que o número de abortos clandestinos diminuiria. E o número de mulheres mortas em consequência de aborto também diminuiria muito. É assim em TODOS os países em que o aborto foi legalizado. Ou seja, é uma garantia de vida pra mulher. Isso não impediria que, ao descobrir a gravidez, muitas mulheres tentassem interrompê-la com chás e remédios. Mas, pra mim, aborto exige uma intervenção cirúrgica. Seria fácil pras mulheres se abortar fosse só tomar um remédio pra trazer a menstruação!

Concordo com vc! Tendo acompanhamento médico as coisas realmente seriam diferentes. O aborto feito de maneira química ou fisiológica, na maioria das vezes é uma menstruação com fluxo muito maior, dependendo de cada pessoa, e as cólicas são muito mais fortes. Nos outros casos pode ocorrer efeitos colaterais, como hemorragia, sem necessariamente ter intervenção cirúrgica. Já li em revistas médicas uma mulher que abortou por remédio, e teve hemorragia. Uma semana depois ela foi internada em estado grave porque somente METADE do feto foi abortado.

Não é assim que acontece. Informe-se melhor sobre como são a maioria dos “abortos clandestinos”. Não é mito nenhum, Igor! Aborto legal é muito mais seguro que um clandestino! Inclusive, os abortos clandestinos feitos por mulheres de classe média, em clínicas clandestinas, são invariavelmente mais seguros que os abortos clandestinos feitos pela vizinha.

Um dos links que coloquei como maiores informações no post anterior, é sobre uma ONG Holandesa cuja missão é a prevenção de gravidez indesejadas e de abortos clandestinos feitos em más condições em todo o mundo navegando até os países onde o aborto é legal. A infraestrutura é espetacular e o serviço no barco, operado por médicas, é gratuito! Não tenha duvida que um aborto legal seria muito mais seguro! Contando que não existe VERDADEIRAMENTE aborto legal no Brasil Lo, isso sim não é mito nenhum, os abortos clandestinos que eu conheço, sob sua própria concepção, são feitos em clinicas clandestinas. O que ocorre são várias ETAPAS até a pessoa optar por uma clinica, como aconteceu inclusive na 1° parte do post que publiquei. Por exemplo, verifiquei no site “Aborto Clandestino na América Latina”, os métodos abortivos, até chegar a uma clinica “clandestina”; traumas voluntários (socos e quedas), produtos naturais tomados oralmente e vaginalmente (chás e infusões de ervas), produtos manufaturados tomados da mesma forma (subst ensaboadas, subst caústicas), objetos físicos inseridos no útero (catheter, objetos pontiagudos, como o do seu post, cabide), produtos farmacêuticos (do tipo do Misoprostol, a pílula do aborto) e finalmente as técnicas médicas (curetagem, dilatação, vacuum)

Aqui no Rio, muitas clínicas são inclusive financiadas por policiais militares, principalmente onde há vários pontos de prostituição, como Vila Mimosa ou Boites de Copacabana, independente se quem aborta é classe média, média-alta, prostituta ou moradora de favela. A diferença é que mulheres de classe alta podem obter um aborto médico seguro em consultórios médicos. Eu nunca entrei numa clinica de aborto para fazer uma comparação, mas acredito na sua afirmação. O único exemplo que posso dar, o que endossa sua opinião, é de uma “aborteira” que foi presa na Cidade de Deus, que fazia em média 20 abortos por mês usando, dentre outras ferramentas para fazer uma curetagem, colheres de sorvete...

Sim, haveria muitos médicos que se recusariam a realizar um aborto, mesmo que ele fosse legalizado. O Estado não poderia obrigar um médico a realizar o aborto. Mas, com a legalização, o Estado teria que contratar médicos que aceitassem realizá-lo. Provavelmente não haveria um profissional em cada posto ou clínica, mas haveria alguns centros, pros quais as mulheres seriam encaminhadas (é isso que ocorre nos países em que o aborto é legalizado. A maior parte dos hospitais e médicos continua sem realizar o aborto, mas alguns centros cumprem esse direito da mulher. É pra lá que ela é encaminhada. Não existe um país em que a mulher quer fazer um aborto, entra no hospital mais próximo de sua casa, um médico vem atendê-la e pronto. Há entrevistas. Há todo um processo.

Exatamente! Eu citei isso sobre a infra estrutura.

(a menos que vc esteja se referindo à pílula do dia seguinte. Mas pra considerá-la abortiva, só se vc se ater a princípios religiosos, que vc quer evitar. Se vc considera que no momento da fecundação há vida, então a pílula é abortiva).

Lo, se atentarmos para princípios religiosos, deveríamos no atentar para a mais esquisita forma de fazer sexo, segundo Froid: NÃO FAZER SEXO! A Igreja Católica não prega a castidade por aqui? Vários métodos anticoncepcionais, dependendo do ponto de vista SÃO TODOS ABORTIVOS! Anticoncepcionais não é IMPEDIR a concepção? DIU e Endoceptivos, impedem que o óvulo, após a fecundação, se prenda na parede do útero. Assim como a pílula do dia seguinte emite 10 vezes mais hormônios do que o anticoncepcional (mesmo princípio que a Injeção Anticoncepcional Trimestral de hormônios). Eu tive uma educação Kardecista Lo. Segundo os princípios Kardecistas, a concepção da vida humana, ou seja, o momento onde há encarnação do espírito no invólucro material, ocorre na fecundação. Isso é muito divergente e questionável pelos próprios kardecistas, inclusive por mim. Outros acreditam que exista apenas uma linha tênue que aproxima a alma do embrião e só a verdadeira infusão do espírito, quando o embrião se torna feto, consequentemente uma forma humana, lá pela 3º semana de gestação, já que somente o ser humano é dotado de espírito (que é diferente de alma). Se continuarmos pelo ponto de vista teológico, vira uma tese.

Eu realmente tenho dúvidas se muitas ficam traumatizadas por tomar uma pílula no dia seguinte ao ato sexual.

Causa uma certa carga de tensão Lo, até o momento que a pilula do dia seguinte funcione...sem falar que dependendo de cada mulher pode ocorrer efeitos colaterias. Dentre eles engravidar.

Todo mundo sabe que o aborto pode trazer muitos problemas a uma mulher, inclusive a morte. Não é isso que está em discussão. Por isso, o aborto só é realizado como último recurso. Eu não conheço mulheres que abortam como se fosse um método anti-concepcional. É muito mais tranquilo, menos traumático, menos perigoso, usar um método anti-concepcional do que fazer um aborto.

Sou contra o aborto Lo. Citar as conseqüências dele é apenas mais informação a ser agregada, não é o alicerce da discussão. Pessoalmente, nunca vi ninguém abortar para controle de natalidade. É inquestionavelmente mais fácil usar métodos anticoncepcionais como o DIU ou o Anel Vaginal para impedir nova gravidez. Essa pesquisa sobre Quem aborta no Brasil? Está lá escrito duas coisas que nenhuma outra pesquisa diz: “MAIS DA METADE È CATÓLICA” e “O Ministério da Saúde e a Conferência Nacional dos Bispos dos Brasil (CNBB) se disseram preocupados com essas informações”. Eu citei isso no post baseado nessa pesquisa por amostragem para mera informação. Se há outras pesquisas no Brasil e na América Latina confirmando essa afirmação, INDEPENDENTE, de serem católicas ou não, é uma questão de estudo, pesquisa, investigação. Mas não acredito que traçar o perfil de quem aborta ou não, fará muita diferença na legalização do aborto (apenas seriam argumentos para ser usados nas horas propícias) Vc que convive com a direita cristã estadunidense (e dentre os assuntos que vc postou sobre isso, alguns que me deixam embasbacado) tem idéia do que isso queira dizer. Mas, manipulação de informações para interesses escusos de cada veículo de informação, é matéria para outro post.

O que as pessoas contra a legalização não entendem é que o aborto é e continuará a ser realizado, mesmo que siga ilegal. A diferença é que a legalização pode salvar a vida de muitas mulheres. E pode, também, através de tratamento médico e psicológico, fazer com que um segundo ou terceiro aborto seja evitado. Uma mulher entrar num hospital pra abortar é bem diferente de uma mulher procurar a vizinha. De um hospital, existe a chance que ela saia com mais consciência sobre como evitar a gravidez.

Concordo! Vc sabe como é feito para uma mulher dar entrada num processo para abortar aqui no Brasil, Lo? Tentei buscar informações concretas, mas vi muita coisa desencontrada, mal informada, inclusive no site do próprio Governo. Existem informações, em caso de estupro, que é preciso fazer um B.O., corpo de delito e exame de sangue, caso constatado a gravidez, a vítima é encaminhada para um hospital para a execução do aborto. Outras que é encaminhada para a vara de infancia e juventude para o Juiz decidir o caso. Se houver risco de vida, dois médicos terão que apurar os riscos. Casos onde a mulher é vitima de estupro, da entrada no processo para abortar, as crianças nascem e o processo continua em andamento, hospitais de cinco estados que não fazem o aborto, mesmo cradastados e encaminhados com mandados judiciais e outras info. afirmam que muitas mulheres vão direto para os hospitais sem B.O. e alegam que foram estupradas para fazer o aborto com dinheiro público! Puta Merda! É muita (falta) de informação ! Nem os médicos possuem tal certeza, o que piora ainda mais! Talvez procurando o Servico social de alguma Vara de Infancia e Juventude, dê para conseguir informações mais confiáveis.

“Quando uma mulher aceita submeter-se a um aborto”, a mulher que “deixou” o cara gozar dentro... Vc tem consciência de que quando fala assim está tratando a mulher como objeto passivo, não como sujeito?

Não concordo! “Aceitar submeter-se” é tomar uma decisão dramática de procurar um médico para a retirada do feto. A mulher é colocada na posição de estar nas mãos do médico para intervenção cirúrgica. Não confunda submeter-se com SUBMISSÃO.

O fato da mulher “deixar” gozar dentro Lo, é uma questão de ESCOLHA, não de CONSENTIMENTO. Se vc ESCOLHE transar sem camisinha, e OPTA por gozar dentro, a responsabilidade, junto com suas conseqüências, são dos dois! Se eu transo com alguém sem camisinha, tenho CONSCIENCIA dos riscos e de tudo que pode acarretar disso (gravidez indesejada, DST, Aids). E a CULPA de qualquer coisa que aconteça é MINHA pela IRRESPONSABILIDADE de transar sem camisinha e de minha parceira por PERMITIR isso. Se ela for ESTUPRADA é muito diferente! Não estou menosprezando, humilhando ou reduzindo a mulher a objeto, estou colocando a mulher e o parceiro dela na jogada. OS DOIS tem papel nisso.

Esse é um dos debates em torno do aborto – que o corpo não pertence à mulher. Que a mulher apenas “carrega” o bebê, mas não tem direito sobre ele. Esse é um ponto de vista histórico contra a mulher. Preciso escrever um post sobre isso.

Estarei ansiosamente aguardando seu post!

Ué, vc não considera camisinha um método anti-concepcional? É o que tiro da sua conclusão.

Então vc concluiu ERRADO, porque eu falo da “boa e velha” camisinha.

E, prum texto tão cheio de conclusões equivocadas, a sua conclusão de que “uma foda não vale uma vida” é um primor. Sem a “foda”, não haveria uma vida em primeiro lugar. Então, sim, ela vale uma vida. No sentido de sacrificar um ser por causa da falta de responsabilidade de um casal, bom, nada vale isso, certo?

Eu fiquei EXTREMAMENTE feliz pelas criticas construtivas! O que faz com que vários pontos de vista das quais eu não aborde ou não tenha visto fique muito claro para mim. E espero ter feito a mesma retribuição! Vc achou a conclusão UM PRIMOR? Então vou APRIMORÁ-LA um pouco mais para facilitar a compreensão:

UMA FODA é um dos melhores prazeres que qualquer ser humano pode conceber, estando apaixonado, envolvido ou amando, só NÃO VALE a pena causar tanto sofrimento pelas mãos de quem seja, arriscar-se de forma estúpida em ser contaminado por uma DST, pela Aids, ou ter uma gravidez indesejada quando o PROPÓSITO não é esse, e sim a mera e singela concepção do prazer. Cuide de seu corpo, de seu coração, de sua parceira(o), de sua saúde e AME-SE sempre, impreterivelmente . Lembre-se, vc só tem UMA VIDA.

Espero ter podido ajudar vc a refletir um pouco mais. Abraço!

NÃO HÁ SOMBRA DE DUVIDA QUE ME FEZ REFLETIR UM POUCO MAIS, LO. MUITÍSSIMO OBRIGADO! E espero que tb seja fruto de informação para todos aqueles que me lêem. Bjs n'alma!